병아리콩 효능 5가지 및 삶는 방법 전체적으로 알아보기
병아리콩 효능 5가지 및 삶는 방법 전체적으로 알아보기 이집트콩이라고도 불리는 병아리콩은 항산화물질과 식이섬유가 풍부해서 최근 동안 건강 식품으로 주목받고 있는데요, 미국 타임지가 선정한 세계 10대 슈퍼푸드에도 선정되었다고 합니다. 생산 소비국 중에 인도의 규모가 가장 크고 그 뒤를 이어 호주, 파키스탄, 터키, 미얀마 등에서 소비가 많이 진행되고 있는 병아리콩은 밤과 비슷한 풍미로 씹을수록 고소하고 단맛이 특징입니다. … Read more