콜라비 효능 부작용 콜라비 깍두기
콜라비 효능 부작용 콜라비 깍두기 건강에 좋다는 콜라비, 혹시 드셔보셨나요? 섬유질과 건강에 좋은 성분이 듬뿍 담긴 콜라비는 저는 가끔씩 콜라비를 간식으로 먹는데요, 아삭아삭한 식감 덕분에 먹다보시면 꽤 많은 양을 먹게되기도 해요. 하지만 이 콜라비에도 부작용이 있다고 하는데요, 오늘은 콜라비의 부작용, 칼로리, 효능 그리고 섭취 시 주의사항에 관하여 알아보겠습니다. 칼륨이 풍부해 혈압을 낮춰줍니다. 칼로리와 혈당 부하 … Read more