손톱으로 알아보는 내 몸의 건강 상태

손톱으로 알아보는 내 몸의 건강인 처지 상태

건강관리 손톱도 유일하게 하나 패션으로 네일아트로 개성을 뽐낼 수 있으며 또 손톱을 다듬으면서 심리적 안정감도 찾을 수 있습니다. 또 ”손톱은 건강을 보여주는 창” 이라 할 정도로 손톱 상태에 따라 자신의 건강상태를 알 수 있습니다. 먼저 손톱은 뼈가 아니라 피부의 어떤 부분 입니다. 피부의 각질층과 비슷하게 손톱은 케라틴이라는 단백질로 구성되어 있습니다. 만약 단백질이 부족하면 이상이 나타지만 단백질 결핍과 관련 없이 손톱의 상태로 몸 속 건강도 짐작할 수 있습니다.

손톱으로 알수 있는 질환

손톱에 생긴 흰색 반점이나 황금색 손톱은 무좀 일 수 있으며 손톱이 하얗고 창백하다면 호흡기질환, 보라색 얼룩이 있다면 혈관염을 의심, 손톱이 잘 깨지거나 갈라진다면 갑상선 기능 항진증, 손톱 가운데가 둥글게 파였다면 우리몸에 철분이 부족하다는 것을 나타냅니다.

또 최근 시기 코로나 후유증으로 ”코비드손톱” 이라는 증상이 나타나는데 이는 하얀 수평선이 손톱에 생기는 증상으로 옆에서 봤을 때 가로로 고랑처럼 움푹 파인 모습으로 정식명칭은 ”보우 선(Beaursquo;s line)rsquo; 이라고 합니다.

흑색종에 의한 손톱 세로줄 구별 방법

흑색종은 피부암의 일종으로 예후가 좋지 않고 전이가 잘 되는 암이기 때문에, 조기에 찾아내고 치료를 시작하는 것이 요구되는 질환입니다. 따라서 손톱에 세로줄이 생겼을 때 흑색종에 의한 것은 아닌지, 반드시 고려해 보아야 합니다. 손톱 세로줄이 있을 때 흑색종에 의한 것이라면 아래와 같은 소견을 동반하는 경우가 많습니다. 따라서 손톱 세로줄에서 아래와 같은 양상을 보인다면 즉시 피부과에 방문하여 조직검사를 받아보시는 것이 좋습니다.

첫째, 허친슨 사인이 나타납니다. 허친슨 사인은 손톱과 발톱의 주변 연부조직까지 검은색으로 변색되는 증상을 의미하며, 흑색종을 강하게 의심하게 될 수 있는 변화입니다. 둘째, 세로줄의 색이 완전히 검은색으로 보이거나, 검은색과 갈색이 섞여 다양하고 불규칙적인 색으로 보입니다.

⭕흑색종

흑생종은 손톱에서 생겨나는 암의 일종 입으로손톱 검은세로줄이 생겼을 때 만은 분들이 걱정하시는 원인이기도 합니다. 흑색종은 멜라닌 세포의 악 색종 양이기 때문에 손톱뿐만 아니라 신체 어느 부위에서나 발생할 수 있으며 악성일 확률이 높아 주의해야 합니다. 흑색종의 원인은 아직 명확하게 밝혀진 것은 없으나 유전적, 면역력 약화, 노화 같은 것을 원인으로 보고 있습니다. 만약 아래와 같은 증상이 나타난다면 즉시 병원에 방문하시는 걸 권장드립니다.

부상

손톱에 책을 떨어뜨리는 등의 사고로 손톱 밑에 멍이 생겨 일시적으로 모양이 변할 수 있습니다. 멍이 들면 손톱 아래에 적갈색 반점이 생길 수 있으며, 이는 세포가 치유되고 손톱이 자라면서 점차 사라집니다. 사고나 부상 없이 변색이 나타난다면 더 심각한 문제가 있다는 신호일 수 있습니다. 손톱 아래의 어둡다는 갈색, 자주색 혹은 붉은 반점은 흑색종이나 심내막염과 같은 심각한 상태의 징후일 수 있습니다.

건전한 손톱

정상인의 건전한 손톱은 다음과 같습니다. 색깔: 연한 살색 혹은 핑크색두께: 적합한 두께로, 너무 얇거나 두꺼워지지 않습니다. 모양: 곡선으로 휘어있고, 너무 평평하거나 오목하지 않습니다. 표면: 매끈하고 평평한 표면입니다. 뿌리: 손톱 뿌리의 반월이 하얗고 뚜렷하고 연나약한 곡선을 그리고 있습니다. 만약 따라서 손톱 색이 돌연 달라지거나 모양이 울퉁불퉁해지면 몸에 이상이 생긴 것일 수 있어 주의해야 합니다.

손톱 세로 줄의 치료

치료는 손발톱 세로 줄의 근본 원인을 기반으로 합니다. 예를 들어, 원인이 습진인 경우에는 치료에는 손에 국소 연고나 로션을 바르는 것이 포함될 수 있습니다.

손톱의 세로줄은 계속해서 기저 질환의 징후입니다. 치료는 일반적으로 손톱 융기를 나타나게 하는 상태를 다루는 데 중점을 둡니다. 예를 들어, 습진과 같은 피부 상태가 손톱에 융기를 일으키는 경우 피적용 의사는 국소 치료를 처방하여 습진의 증상을 줄이려고 할 것입니다.

그런 식으로 함으로써 손톱 생성을 조절하는 세포가 치유될 수 있으며, 이는 융기선이 사라지는 데 도움이 될 것입니다.

손톱을 튼튼하게 하는 영양소

비타민B6와 비타민B7이 있습니다. 비타민B6는 심리적인 안정감에도 중요그렇지만 단백질 대사를 도와주는 조효소이기 때문에 건전한 손톱, 발톱 발육에 굉장히 요구되는 성분입니다.

일관되게 묻는 질문