티파니 영양제로 유명한 수소 알약 먹지마세요

티파니 영양제로 유력한 수소 알약 먹지마세요

한번은 식사 후 알약을 챙겨 먹어야 하는 시기를 놓치는 경우가 있죠.하필이면 그때 주위에 물은 없고 몇분전에 편의점이나 카페에서 산 옥수수수염차,커피만이 내 손에 들려있습니다. 그래서 우리는 알약을 이것과 함께 섭취하여도 되나?. 로 많은 생각을 한 끝에 결국에는 알약과 음료의 궁합 보다는 알약의 섭취 효과에 치중하여 함께 먹는 경우가 있습니다. 하지만 알약은 물과 함께 먹도록 제작된 것으로 물 이외에 음료로 취급하는 것과 함께 섭취시 위장을 자극하여 부작용을 초래할 수 있습니다.

그래서 이번 포스팅에서는 물을 대체할 수 있는 차와 대체할 수 없는 차를 구분해 드리고 위에서 설명드린 상황이 나에게 닥쳤을 때 되도록이면 알약을 섭취하는 시기를 늦추거나 물 혹은 물을 대체할 수 있는 차가 내 손에 있을 때 알약 섭취를 하시길 바라는 마음에서 작성하게 되었습니다.

마이프로틴 퓨어 카페인 권장 대상

마이프로틴 퓨어 카페인은 보디빌딩을 통해 근비대를 이루어 내고 싶은 분 혹은 운동 수행능력을 증가시키고 싶은 사람에게 적합합니다. 만약 에너지 드링크의 과한 설탕과 인공감미료의 안전성이 걱정된다면 단일성분으로 구성된 카페인 알약을 고려해 보는 것이 좋습니다.

또 평소 운동하며 섭취하는 수분과 커피, 단백질 보충제, 이후 식사까지 고려해봤을 때 먹는 것에 대한 부담이 크다면 카페인 알약은 아주 좋은 선택일 수 있습니다.

카페인 알약은 섭취 후 10분에서 45분 이내 효과가 나타나므로 운동 전 스케줄에 맞춰 섭취하기도 간편합니다. 크기는 알약 한알 크기이므로 보관도 수월한 것이 장점입니다.

NMN의 부작용

NMN 보충제는 일반적으로 안정적인 것으로 알려져 있습니다. 하지만, 어떤 인원은 두통, 홍조 혹은 위장 장애와 같은 가벼운 부작용을 경험할 수 있습니다. 다만, 아직 충분히 긴 세월 동안 섭취한 경과에 대한 연구자료는 부족합니다. 다른 보충제와 마찬가지로, 특히 일반적인 의학적 조건이 있거나 다른 약물을 복용하는 경우 NMN 요법을 시작하기 전에 의사와 충분히 상담하는 것이 중요합니다.

민감한 사람일시 발생하는 증상들

민감하거나 연관된 질병을 얻고 있는 사람들에게는,특히나 더 조심하여 섭취해야 합니다. 심부전 혹은 신부전을 가진 인원은 카페인이 혈관수축을 유발하기 때문에 조심해야 하며,그리고 카페인의 위산을 분비하는 효능은 빈속에 작용할시 위염,식도염을 유발할수 있으며,매스꺼움, 구토증세를 유발할수 있습니다. 위 점막으로 흡수되는 물질이기 때문에, 매스꺼움과 구토증세를 줄일려면같은 양의 카페인이더라도 시간을 두고 순차적으로 섭취하는게 좋으며, 빈속에는 피하는것이 맞습니다.

마지막으로, 인슐린의 작용을 방해하기 때문에 혈당이 오르게 된다거나, 피지선의 피지분비량을 늘려여드름 피부를 약화하고, 급격한 감정변화로 조울증 증세를 악화시킬수 있습니다.

카페인 소믈리에의 캡슐 섭취법

밥먹기 조차 귀찮아질 때, 흔히 알약 하나로 배불러졌으면 좋겠다는 상상을 해보신 적 있을 겁니다. 최소한 카페인의 경우에는 그것이 이루어졌습니다. 하지만 평소 즐겨마시던 커피를 안마시니 뭔가 허전하더라고요. 캡슐까지 먹고 커피까지 또 마시기는 부담스럽고요. 습관이 이래서 무서운 건가요. 1. 먼저 캡슐을 따줍니다. 아래 사진처럼 굳이 핀셋까지 사용안하시고 손으로 돌려따셔도 됩니다. 2. 준비된 음료에 투척해줍니다.

참고해서 사진속의 음료는 커피가 아니라 콜라입니다. 커피에 카페인 캡슐을 타먹을 정도로 중독되지는(정신나가지는) 않았거든요. 3. 정성스럽게 저어줍니다. 카페인이 필요한데도 평소 커피를 못마시거나 에너지드링크 처럼 박카스 냄새나는 것을 견디지 못하신다면, 한번 시도해 볼만 합니다.

포커스카페인 단점

1. 카페인 부작용두통, 불면, 두근거림 2. 카페인을 제외한 나머지 성분의 함량이 부정확합니다. 카페인은 220mg리뉴얼은 110mg이 들어있다고 나와있지만 나머지 성분의 함량이 얼마인지 써있지 않다는게 아쉽습니다. 아르기닌은 상당히 비싼 원료 중 하나이고 혈액순환을 촉진하여 영양분을 공급하고 노폐물을 제거하여 각성, 피로회복에 도움을 주지만 포커스카페인에는 아르기닌이 몇 mg이 들어있는지 알 수 없으므로 아르기닌이 효과를 나타낼 만큼 충분히 들어있는지 알 수 없습니다.

원료 함량 표기가 없어 물건 효과가 얼마나 되는지 가늠하기 어렵습니다.

알피엠포텐, 포커스카페인 파는 곳, 구매처

알피엠포텐은 약국에서 판매하지 않고 온라인에서만 판매 중입니다. JS SKIN LAB이 공식 홈페이지입니다. 포커스카페인은 링티 제조회사에서 만들어서인지 링티를 거래하는 약국은 포커스카페인을 판매하기도 합니다. 포커스카페인은 링티 공식 홈페이지에서 판매 중입니다.

자주 묻는 질문