달맞이꽃 보라지유 감마리놀렌산 효능, 복용 시 주의점

달맞이꽃 보라지유 감마리놀렌산 효능, 복용 시 주의점

달맞이꽃 종자유는 달맞이꽃의 씨앗에서 추출한 오일입니다. 달맞이꽃 종자유에는 감마리놀렌산이 풍부하게 포함되어 있습니다. 감마리놀렌산은 신체에서 생성되지 않는 필수 지방산입니다. 감마리놀렌산은 염증을 줄이고, 통증을 완화하고, 피부 건강을 개선하는 데 도움이 됩니다. 달맞이꽃종자유의 효능은 다음과 같습니다. 달맞이꽃종자유는 피부 염증을 제거하고 가려움증을 완화하는 효과가 있습니다. 아토피 피부염이나 습진성 피부염에 걸린 인원은 달맞이꽃종자유를 직접 피부에 바르거나 로션에 섞어서 사용하면 증상을 줄일 수 있습니다.

생리 전 증후군과 갱년기 증상 완화

달맞이꽃종자유는 생리 전 증후군과 갱년기 증상을 완화하는 효능도 가지고 있는데요. 달맞이꽃종자유에 들어있는 감마리놀렌산이라고 하는 필수 지방산이 여성 호르몬의 불균형을 조절하는 효과를 가지고 있기 때문입니다. 생리 전 증후군이 가지고 있는 유방의 팽만감이나 피부 문제 거기에 감정 기복 등의 증상을 완화하는데 도움을 줄 수 있습니다. 또한 감마리놀렌산이라는 성분은 염증 반응을 조절하는 효능도 가지고 있어 생리통이나 근육통, 두통 등의 증상을 완화하는데 효과적입니다.

그리고 갱년기 증상인 체온의 급격한 변화나 불면증, 감정 기복 등에 증상을 완화하는데도 도움을 줄 수 있습니다.

달맞이꽃종자유 효능 생리전 증후군 개선

과학적인 연구는 부족하지만, 전 세계의 많은 여성들은 호르몬 불균형으로 인해 발생하는 생리 전 증후군 증상을 개선하기 위해 달맞이꽃 종자유를 섭취합니다. 한 연구에서는 달맞이꽃 종자유가 우울증, 짜증, 복부 팽만감 같은 생리 전 증후군 증상을 치료하는 데 매우 효과가 좋다고 합니다. 그래서 달맞이꽃 오일 및 달맞이유로 요리와 함께 섭취하면 좋습니다.

일례로 2010년에 진행된 연구에 의하면 포함한 비타민 B6, 비타민 E를 포함한 달맞이꽃 보충제는 생리전생리 전 증후군 완화에 효과가 좋은 것으로 나타났습니다.

그러나 아직까지는 이에 관한 연구가 더 필요한 것으로 사료됩니다. 만일 생리 전 증후군 증상 개선을 위할 경우 최대 10개월 동안 오늘 500mg6,000mg을 먹는 것이 좋습니다.

달맞이꽃종자유 효능 심혈관 건강

달맞이꽃종자유는 혈압을 떨어뜨리는데 있어서 확인 여부는 제대로 밝혀지는 것은 없지만, 콜레스테롤을 낮춤으로써 혈행의 흐름을 유연한 해 주며 심혈관 질환을 막는 데 도움이 됩니다. 한 연구에 의하면 12명의 환자를 대상으로 달맞이꽃종자유 240mg을 4개월간 복용하게 한 결과 총 콜레스테롤, 나쁜 콜레스테롤, 중성 지방이 떨어졌으며, 좋은 콜레스테롤은 증가하였습니다.

달맞이꽃과 연관된 전설

달맞이꽃과 연관된 여러 전설 중 일부를 살펴보겠습니다 1. 밤의 여왕 어떤 전설에서는 달맞이꽃을 밤의 여왕이라고 믿었습니다. 이 꽃은 밤에만 피어 눈이 부시게 빛나는 빛을 내며, 밤의 아름다움을 상징한다고 여겨졌습니다. 2. 희망과 기대 달맞이꽃은 밤에 피우기 때문에, 새로운 하루를 기다리는 사람들에게 희망과 기대를 주는 꽃으로 여겨졌습니다. 특히 어두운 시간에 빛을 내는 이 꽃은 어둠을 밝힌다는 의미로도 해석되었습니다.

3. 의료적 가치 달맞이꽃은 전통적으로 의학에서 사용되어왔어요. 그 필요한 의료적 원칙은 전통적인 치료법에서부터 현대 의학 연구에 이르기까지 여러 분야에서 연구되고 있습니다.

영양제소개

미국 현지 제품가는 이고 당일 기준 환율로 계산, 한화로 표시하였습니다. 20231110 기준환율 1 당 한화 1320.5원 소개해드리는 해외직구 제품은 배송비를 포함하지 않습니다. 또한 현지 판매가는 변경될 수 있습니다. hearts 스포츠리서치 달맞이꽃종자유 영양제입니다. 스포츠리서치의 베스트셀러 중 하나인 달맞이꽃종자유 영양제입니다. 1 캡슐에 냉압착 달맞이꽃종자유 1300mg과 감마리놀렌산 120mg이 함유되었습니다.

1 통에 120 소프트젤이고 오늘 1 정 섭취로 120일분입니다. 소프트젤 사이즈는 약 2cm 정도로 목 넘김에 큰 무리 없는 사이즈이고 섭취하기 좋은 사이즈 같습니다. 현지 판매가 : $ 21.95 한화 약 28984원, 1 소프트젤 당 한화 약 241원입니다. hearts Horbaach 달맞이꽃종자유 영양제입니다.

달맞이꽃종자유와 같이 복용하면 안되는 약

이번에는 여성에게 좋은 달맞이꽃종자유 효능 및 부작용에 관해 알아봤는데요. 달맞이꽃종자유는 여성뿐만 아니라 남성에게도 좋다는 것이 입증됐으므로 건강을 생각하신다면 제대로 된 복용방안으로 섭취하시길 바랍니다. 아스피린, 와파린, 클로피도그렐 등 항응고제나 항혈소판제 복용 중일 경우, 달맞이꽃종자유와 함께 복용하게되면 출혈 위험이 증가하기 때문에 주의하도록 합니다. 조울증 치료제 성분인 리튬을 복용이라면 달맞이꽃종자유를 복용 시 리튬 효과가 떨어질 수 있습니다.

조현병 치료제인 Phenothiazines페노티진 복용 중이라면 달맞이꽃종자유의 복용 시 간질 발작의 위험성을 높일 수 있으므로 절대 섭취하시면 안 됩니다.

자주 묻는 질문